Hoe stimuleer je een gezonde leefstijl thuis?

“Afgelopen december heb ik Pietengym georganiseerd,” vertelt Ingmar van Duijn, leefstijlcoördinator van de eerste ecologische basisschool van Nederland. “Het was een ochtend in het weekend waarop de ouders samen met hun kind naar school kwamen. Eerst gingen ze sport- en spelactiviteiten doen, daarna maakten ze gezonde hapjes met elkaar. Om die vervolgens natuurlijk lekker op te eten. Het was een hartstikke leuke happening. Dit is een voorbeeld van hoe wij ouders en kinderen samen betrekken bij gezondheidsactiviteiten. Zodat ouder en kind samen een sportieve, gezonde ervaring opdoen en dat meenemen naar huis. Zo versterken we het fundament van een gezonde leefstijl.”

De Verwondering staat op een bijzondere plek in Almere Hout. “Wij staan in de wijk Nobelhorst, pal naast Oosterwold,” vertelt Suzanne Vrijens, leerkracht van groep 1 en 2. “Het is een groen gebied voor zelfbouw, zo veel mogelijk duurzaam, ecologisch en zelfvoorzienend. Dit betekent dat veel van de ouders van onze leerlingen een bewuste manier van leven hebben. Ze zijn erg betrokken en wij stimuleren dat waar we kunnen. En daar betrekken we ook de leerlingen bij; die staan tenslotte centraal. Zo hebben wij geen ouderavonden maar voeren we ambitiegesprekken met ouder en kind samen. We bespreken de voortgang en de leerdoelen van de leerling aan de hand van een portfolio die hij of zij zelf heeft samengesteld.”

Er komen vaak leuke reacties van de ouders op de manier van werken van De Verwondering. “Ook bij onze periodieke thema’s,” vertelt Suzanne. “Na elke vakantie kiest elke klas een thema dat als uitgangpunt voor alle lessen geldt. Daarbij kijken wij naar wat er speelt bij de kinderen en daar sluiten wij op aan. Natuurlijk delen we dat met de ouders. Die spelen daar geregeld leuk op in. Toen het over kunstenaars ging, gingen sommige ouders met hun kind naar een museum. Is het thema ‘bakker,’ dan duiken ouders ook thuis met hun kind de keuken in. Ook wij laten de ouders graag meegenieten van wat we op school doen. Zo heeft Ingmar ‘Restaurant De Gezonde Snack (voor de lekkere trek)’ opgezet met lekkere en verantwoorde tienuurtjes voor de leerlingen. Daar kregen de ouders dan weer de recepten van. Toen het thema ‘De Verwondering reclyclet’ was, kwamen ouders naar school om te zien wat hun kind allemaal gemaakt en geleerd had.”

Sleutel van het succes van de ouderbetrokkenheid is het feit dat er korte lijntjes zijn, stelt Suzanne. “Wij werken met groepsouders die ondersteuning bieden bij bepaalde thema’s. Zij zijn aanspreekpunt voor andere ouders. Alle groepsouders zitten in een appgroep die wordt aangestuurd door een oppergroepsouder. Op deze manier kunnen mededelingen razendsnel worden doorgegeven: erg handig. Daarnaast hebben we een online platform - Social Schools - waarop we dingen kunnen delen.”

Wat goed is voor de leerlingen, is ook goed voor het schoolteam. Leefstijlcoördinator Ingmar zet zich daarom ook in voor de gezondheid van de leerkrachten en andere medewerkers van De Verwondering. “Zo staat er tegenwoordig een fruitkistje voor het team,” vertelt hij. “En ik bied drie keer per week een half uurtje sport aan, voor alle medewerkers, aan het eind van de dag. Wie zin heeft, doet mee. Niets hoeft, maar iedereen is welkom en er wordt enthousiast gebruik van gemaakt. Want ook ons team vindt gezondheid belangrijk.” “Anders werk je hier niet,” lacht Suzanne. “Het zit immers overal in verweven en dat moet bij je passen.”

Lees ook 'Leerlingen weten dat hun bijdrage belangrijk is’.

Lees ook ‘Zelfs onze kleuters weten al wat plasticsoep is’.