Testjeleefstijl.nl vliegwiel voor persoonlijke ontwikkeling

Bij het Da Vinci College werd Testjeleefstijl.nl in 2020 onderdeel van het keuzevak ‘Persoonlijk profileren’. Kracht, talent, ontwikkeling en zelfvertrouwen staat hierbij centraal. “Het welbevinden van de studenten vinden we heel belangrijk. Door corona werd dat versterkt.”

Verzuimcoördinator Gönül Dural, projectleider Gezonde School Kathelijn Roetenberg en docent Wellness Marjolijn Wouts, zochten een combinatie van tools en methodieken, die studenten de kans geeft zich in 10 tot 20 weken tijd te profileren. Testjeleefstijl.nl bleek het vliegwiel. De online tool hielp hen te achterhalen wat de jongeren écht nodig hadden om te werken aan hun persoonlijke ontwikkeling.

Kathelijn leerde op studiereis in IJsland een belangrijke les: meten = weten. “Toen ik gevraagd werd te solliciteren als projectmedewerker Testjeleefstijl.nl, hoefde ik daar niet lang over na te denken. Naast data voor de school en regio, levert deze tool ook persoonlijk inzicht en feedback op voor de studenten zelf.

"De tool levert persoonlijk inzicht en feedback op."

Dat zorgt voor boeiende gesprekken en een sterke cohesie in de groep. Natuurlijk kost het implementeren tijd. Maar als het uiteindelijk tijd én energie oplevert, dan moeten we het een kans geven.”

Somberheid

Het afgelopen jaar hebben ruim 500 Da Vinci-studenten de test anoniem ingevuld. “Het anonieme karakter is voor de studenten prettig. Maar dat maakt het voor mij als docent lastig de topics die spelen bespreekbaar te maken. Ik heb daarom de studenten in mijn klas gevraagd: welke drie topics denk jij nu dat jouw studiegenoten belangrijk vinden?”, vertelt Marjolijn.

"Somberheid en verslaving werden het meest genoemd."

“Eigenlijk kwamen daar allemaal dezelfde lijstjes tevoorschijn. Somberheid en verslaving werden het meest genoemd. Na twee lockdowns verbaasde me dat niet. Maar het was wel een signaal dat ik daar in de profileringslessen extra aandacht aan moest besteden.”

Marjolijn en Gönül zien in de praktijk wat Testjeleefstijl.nl oplevert. Ze zijn enthousiast. Marjolijn: “Na het invullen van Testjeleefstijl.nl hebben mijn studenten een korte videopitch over hun eigen sterke punten gemaakt. Je zag dat ze de onderwerpen uit de test meenamen. Ze voelden zich veilig om angsten en depressieve gevoelens bespreekbaar te maken.

"Eén meisje overwon haar angststoornis."

Eén meisje overwon haar angststoornis en deed haar eerste presentatie in 21 jaar! Andere studenten gaven aan dat het invullen van de test ervoor zorgde dat ze anders naar zichzelf keken. Meiden die al drie jaar bij elkaar in de klas zaten, leerden elkaar nu echt kennen en toonden begrip voor elkaar.” Die verandering maakt Gönül trots.

Gönül: “Docenten worden getriggerd het beste uit hun studenten, maar ook uit zichzelf te halen.” Een deel van de docenten op het mboGo is daar gekomen om hun passie en vak over te brengen”. Kathelijn geeft aan: “De test wordt dan vaak gezien als extra belasting. Persoonlijke ontwikkeling en welbevinden zijn essentieel in de ontwikkeling naar een beroep én in je persoonlijke leven.

"Als docent kun jij het verschil maken voor een student."

Speciaal voor docenten hebben we daarom een Testjeleefstijl.nl Sharepointpagina ontwikkeld. Daar zijn per leefstijltopic lesmateriaal, gastlessen, scholing en specialisten in de school te vinden. Als docent kun jij het verschil maken voor een student, denk maar even terug aan jouw beste leraar en wat die deed.”

De wens van Gönül dat Testjeleefstijl.nl onderdeel wordt van het curriculum is gehonoreerd. Het enige dat ze mist is inzicht in de resultaten op klasniveau. Maar dat is AVG-technisch jammer genoeg niet mogelijk.

Kathelijn ziet Persoonlijk profileren als de kans om de betrokkenheid van student en docent te vergroten. “We gaan verder met de test en verbinden de impact van leefstijltopics bijvoorbeeld aan lekker in hun vel zitten, hun studieresultaten en sfeer in hun klas. Dit geeft de student inzicht: Wat heeft invloed op mijn eigen ‘welbevinden’ en hoe kan ik hier regie op pakken?

Als de WHY duidelijk is, staat de student meer open voor verdieping van een leefstijl topic.

"Studenten werken aan een langdurige gedragsverandering."

Deze nieuwe kennis en ervaring doen ze onder andere op in gastlessen en activerende methodieken, zoals Lab of Life en Rots en Water. Deze combinatie van activiteiten laat studenten werken aan een langdurige gedragsverandering voor een gezondere leefstijl. Zo zijn ze zich bewust van wat energie kost en wat energie oplevert. Leren hier de balans in vinden, is de basis om lekker in je vel te zitten. We gaan voor het complete plaatje.”

Kathelijn staat te springen om Testjeleefstijl.nl nog verder te gebruiken binnen Da Vinci College. “Ik neem de data mee in mijn gesprekken naar de gemeente, GGD en jongerenwerkers.” Wat kunnen we uit de resultaten opmaken? Hoe kunnen zij ook hun interventies aanscherpen? De data zijn zo waardevol voor alle partijen, daar hoop ik echt nog meer uit te halen. Ik denk groot: mijn doel is dat aan alle Nederlandse jongeren op het mbo (en hbo), de wijze levenslessen aangereikt worden.”