Tegelijkertijd werken aan voeding en bewegen en sport

Wesley Weeber
Calandlyceum
Amsterdam

Het Calandlyceum wilde de kantine gezonder maken en ging met Gezonde School aan de slag. De school stimuleert alle leerlingen om met beweging aan de slag te gaan én bewust bezig te zijn met voeding. Dit geldt voor de leerlingen uit de Topsportklas en voor de leerlingen met overgewicht.

Veel Gezonde Scholen geven aan andere scholen het advies: doe het stap voor stap. Ga eerst voor één thema en daarna pas voor een volgende. Het Calandlyceum hield de focus op het thema Bewegen en sport en ging tegelijkertijd aan de slag met het thema Voeding. Daarnaast behaalde de school ook het themacertificaat Relaties en seksualiteit.

lime_links

Over Wesley

  • Wie
    • Wesley Weeber
  • Wat
    • Docent lichamelijke opvoeding en sectievoorzitter
  • Waar
    • Calandlyceum, Amsterdam
  • Trots op
    • “Dat veel kinderen de gymlessen heel leuk vinden. Als ze zeggen dat ze volgend jaar weer hopen les te krijgen van mij en mijn collega’s.”

Gezondere kantine

“Vijfentwintig jaar geleden waren we de eerste school in Nederland met een sportklas. Sport is dus al jaren een belangrijke pijler op onze school,” legt docent lichamelijke opvoeding Wesley Weeber uit.

“We zijn gestart met Gezonde School toen we onze kantine gezonder wilden maken. Maar dat betekende natuurlijk niet dat we onze inzet op het gebied van sport ineens zouden stoppen."

blauw_rechts

Over het Calandlyceum

  • School
    • Het Calandlyceum
  • Aantal leerlingen
    • 1.675
  • Aantal medewerkers
    • 225 inclusief docenten
  • Themacertificaten
    • Voeding
    • Relaties en seksualiteit

Topsport en overgewicht

"Bovendien liggen voeding en sport in elkaars verlengde. Onze topsporters zijn bijvoorbeeld heel bewust bezig met voeding en daarnaast is het een belangrijk thema voor de kinderen met overgewicht.

We willen hen motiveren om niet alleen met beweging aan de slag te gaan, maar ook hun voeding aan te pakken.”

"Voeding en sport liggen in elkaars verlengde."

Prioriteiten bepalen

Wesley adviseert om te kijken waar je al staat als school: “Bekijk voor welke thema’s je al ver bent en wat je prioriteiten zijn. Bouw het vandaaruit op.” Het Calandlyceum heeft dit jaar ook het themacertificaat Relaties en seksualiteit behaald en denkt nog na over welke volgende certificaten van Gezonde School ze zouden kunnen halen.

geel_links

Tips van de docenten van het Calandlyceum

  • Begin een aantal weken van tevoren met trainen, zodat ook de minder sportieve leerlingen zijn voorbereid.
  • Een sportief evenement zorgt voor verbinding, daarom heeft het Calandlyceum dit jaar ook oud-leerlingen en ouders van leerlingen uitgenodigd om mee te doen.
  • Kies een toegankelijke afstand. Het rondje om de Sloterplas is voor de meesten binnen 45 minuten te lopen.

Gezonde School-team

Het Calandlyceum heeft een speciaal Gezonde School-team opgericht, bestaande uit drie docenten lichamelijke opvoeding, een docent biologie, een pedagogisch medewerker en een conciërge. Deze groep komt regelmatig samen om de plannen te bespreken en in gang te zetten. Volgens Wesley maakt ook het aantal mensen dat erbij betrokken is een groot verschil: “Natuurlijk is één voor een één aanpakken van certificaten een goed advies. Maar als je met meerdere mensen bent, kun je het werk verdelen.”

Externe video URL

Uit het juryrapport:

“Caland heeft het voor elkaar gekregen om de verbinding en betrokkenheid van alle leerlingen bij sport een centrale plaats in de school te laten innemen, ook in coronatijd.” De titel Sportiefste school van Nederland wordt om het jaar toegekend door de KVLO, belangenvereniging voor leraren lichamelijke opvoeding.

Sportiefste VO-school

De komende twee jaar mag het Calandlyceum zich de Sportiefste VO-school van Nederland noemen. Volgens Wesley waren leerlingen en docenten blij verrast toen ze hoorden dat de school gewonnen had: “Het blijft toch afwachten waar de jury op let bij het beoordelen. En we hadden maar een kwartier de tijd om te presenteren wat we allemaal doen.”

Achterover leunen, dát doen ze de komende tijd niet: “Dit betekent zeker niet dat we klaar zijn. We willen ons blijven ontwikkelen! De titel is voor ons een mooie erkenning voor wat we doen.” De docenten vergaderen nog over wat ze met het prijzengeld van 4.500 euro gaan doen. “Dat kunnen we goed gebruiken voor sportieve materialen voor het schoolplein of de gymzaal.”

Lees ook de andere artikelen over het Calandlyceum:

Leuk artikel? We horen graag je feedback!

Icoon Aan de slag

Stappenplan

Zin om aan de slag te gaan met de Gezonde School-aanpak? Lees op gezondeschool.nl hoe je dit doet.

Icoon Adviseur

Advies op maat

Je staat er niet alleen voor. De Gezonde School-adviseur helpt je op weg. Neem vrijblijvend contact op.

Icoon Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte

Wil je regelmatig inspiratie ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.