Studenten leren gezond en vitaal blijven

Sophie Sommers
Astrum College
Velp

Sinds september 2022 doen zestien mbo-scholen mee aan de pilot van de stimuleringsregeling Gezond en Veilig Werken. Het idee? Studenten nú al leren hoe ze later gezond en vitaal blijven in hun werk. Dat is geen overbodige luxe, merkt Sophie Sommers, ‘pilotverantwoordelijke’ op het Astrum College in Velp. “Dit wordt zeker weten een vast onderdeel in ons curriculum.”

De start van een vitale en duurzame carrière

Ze zijn er nu nog niet altijd mee bezig, maar als toekomstige werknemers hebben studenten volop baat bij een mooie, vooral vitale, duurzame carrière. En daarin kunnen scholen veel betekenen, bijvoorbeeld via deelname aan de stimuleringsregeling Gezond en Veilig Werken. De regeling voorziet in geld, scholing en advies. Deze kunnen scholen omzetten in bewuste aandacht en praktische handvatten voor de verdere uitbouw van het vaak al gezonde schoolrepertoire.

Nieuwe activiteiten dankzij stimuleringsregeling

Sophie Sommers, teamleider Sport & Bewegen op het Astrum College en portefeuillehouder Vitaliteit, meldde haar school dan ook meteen aan voor de stimuleringsregeling-pilot die in september 2022 startte. Ze organiseren al veel activiteiten rondom thema’s van Gezonde School, zoals Relaties en seksualiteit, Welbevinden en Roken, alcohol- en drugspreventie, vertelt Sophie. “Ook kunnen studenten en medewerkers gratis sporten. Aandacht voor hoe ze straks binnen hun beroep vitaal blijven door daar nu al mee te beginnen, was er nog maar weinig. Juist daar kunnen nieuwe activiteiten, bekostigd vanuit de stimuleringsregeling, iets aan toevoegen. Wat ook hard nodig is. De huidige verzuimcijfers binnen bijvoorbeeld de sector Zorg & Welzijn en arbeidsmarkttekorten zeggen eigenlijk alles.”

roze_midden

Stimuleringsregeling Gezond en Veilig Werken

Ook aandacht besteden aan een duurzaam werknemerschap en vitaliteit in schooljaar 2023-2024? Vraag dan de stimuleringsregeling Gezond en Veilig Werken aan via Mijngezondeschool.nl. Dat kan van 6 maart tot en met 17 april 2023.

Naar de stimuleringsregeling Gezond en Veilig Werken

Risicofactoren aanpakken

Bij het ontwikkelen van die activiteiten zocht Sophie ‘over alle opleidingen heen’ naar potentiële risicofactoren, zoals stress, gebrek aan beweging en slechte voeding. “Ik heb alle onderwijsteams gevraagd waar zij denken dat hun studenten straks tegenaan lopen en daar thema’s aan gekoppeld. Natuurlijk is er ook goed gekeken naar de resultaten van TestJeLeefstijl.nl. Met een arbodienst is een les ontwikkeld over arbotechnisch werken, speciaal voor onze studenten Business Services en Media & ICT. Tijdens lessen voor onze studenten Horeca en Zorg & Welzijn besteden we juist aandacht aan onregelmatige werktijden en de omgang met stress en piekmomenten. Verder gaan we de inrichting van alle lokalen op veiligheid screenen en kijken we hoe we de Gezond en Veilig-thema's structureel aan stage- en leerwerkopdrachten kunnen koppelen.”

De kracht van structuur

Juist in dat ‘structurele’ schuilt volgens Sophie een grote kracht. “Scholen kunnen kiezen voor een keuzedeel Fit, Veilig en Werken. Prima, maar echt serieuze aandacht voor zo’n belangrijk onderwerp vraagt om verankering in het reguliere onderwijsprogramma. Zeker op het mbo, waar relatief veel studenten later te maken krijgen met fysieke inspanningen en de stress van het ‘doen’. Bovendien neem je zo je collega’s mee in het gezamenlijke streven naar een nog gezondere school.” 

Dat het Astrum College ‘om’ is, mag duidelijk zijn. Sophie hoopt dat veel andere mbo-scholen volgen. Wel heeft ze nog een tip. “Maak een duidelijke splitsing tussen de activiteiten van Gezonde School en Fit, Veilig en Gezond Werken. Anders kom je weer uit bij het organiseren van een voetbaltoernooi. Leuk natuurlijk, maar daar is de stimuleringsregeling niet voor bedoeld.”

lime_midden

Over Sophie

  • Wie
    • Sophie Sommers
  • Wat
    • Teamleider Sport & Bewegen
    • Portefeuillehouder Vitaliteit
  • Waar
    • Astrum College in Velp
  • Missie
    • 'Studenten die bewust fit, veilig en gezond leven en werken, ook na het behalen van het diploma. Of het nu gaat over je eigen grenzen aangeven, omgang met stress tot het goed afstellen van je stoel.'

geel_midden

Tips van Sophie

  • Begin klein en experimenteer, blijf niet te lang in de beleidfase hangen.
  • Stel deze vraag om het concreter te maken: 'Hoe helpen we studenten fit, veilig en gezond binnen het beroep te behouden?'
  • Betrek de professionals uit de onderwijsteams en de studenten bij het bepalen van het thema in kleine gesprekjes. Wat zijn veelvoorkomende beroepsziekten en waar lopen studenten tegenaan tijdens hun stage?
  • Kijk naar gemene delers over de opleidingen heen. Omgaan met stress/werkdruk is bijvoorbeeld binnen veel beroepen een probleem.
  • Maak een duidelijke splitsing tussen de activiteiten van Gezonde School en Gezond en Veilig Werken.
lime_midden

Over Astrum College

  • School:
  • Aantal studenten:
    • 1500
  • Aantal medewerkers:
    • 126
  • Aantal opleidingen:
    • 45
  • Themacertificaat:
    • Relaties en seksualiteit
  • Plannen:
    • Blijven werken aan gezonde studenten, gezonde medewerkers en Gezonde School. Focuspunten voor volgend jaar zijn de thema's Voeding en Welbevinden. Er worden ook stageopdrachten ontwikkeld met thema's uit de pilot van de stimuleringsregeling Gezond en Veilig Werken.

Leuk artikel? We horen graag je feedback!

Icoon Aan de slag

Stappenplan

Zin om aan de slag te gaan met de Gezonde School-aanpak? Lees op gezondeschool.nl hoe je dit doet.

Icoon Adviseur

Advies op maat

Je staat er niet alleen voor. De Gezonde School-adviseur helpt je op weg. Neem vrijblijvend contact op.

Icoon Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte

Wil je regelmatig inspiratie ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.